Word lid Bestel gratis

hoe kom ik de winter door

Op 17 november 2016 kwam longfysiotherapeut Alexander de Tempe bij Longpunt Haarlem uitleggen hoe je je als longpatiënt het beste op de winter kunt voorbereiden.

Een goede conditie

Om de winter goed door te komen, moet je in een goede conditie zijn. Daarmee wordt bedoeld “het fysiek én mentaal vermogen om op individueel waardevolle wijze te kunnen participeren in de maatschappij.” Ofwel: dat je je in staat voelt om de dingen te doen die je graag wilt doen, rekening houdend met je eigen mogelijkheden.

Een goede conditie bereikt u door: Klik hier om verder te lezen